manfaat sehata
manfaat sehata
Manfaat Kurma Untuk Kesuburan
Indonesia

Manfaat kurma untuk kesuburan - Pakar gizi klinis dr Raissa E. Djuanda, M.Gizi, Sp.GK mengatakan bahwa kurma mengandung banyak nutrisi yang baik bagi tubuh. Kurma kaya akan karbohidrat, serat, gula, magnesium dan potasium. Dengan kandungan tersebut, kurma

Manfaat kurma untuk kesuburan - Pakar gizi klinis dr Raissa E. Djuanda, M.Gizi, Sp.GK mengatakan bahwa kurma mengandung banyak nutrisi yang baik bagi tubuh.
Kurma kaya akan karbohidrat, serat, gula, magnesium dan potasium. Dengan kandungan tersebut, kurma bisa menaikkan kadar gula darah dengan cepat. Kandungan karbohidratnya yang tinggi memperlambat proses pencernaan sehingga bisa kenyang lebih lama," ujarnya dalam AYO HIDUP SEHAT di tvOne Jumat 18 Mei 2018.
Lebih lanjut, ia menyebut manfaat kurma yang bisa didapat saat konsumsi kurma salah satunya adalah baik untuk kesuburan.
"Selain kaya vitamin,dan magnesium, kurma juga kaya kandungan asam amino, dan zink yang berperan baik bagi kesuburan terutama kesuburan pria." ujarnya.

Report manfaat sehata